Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2022:
|
559 kcal
|
Fat: 22.54g | Prot: 25.91g | Carbs: 61.51g.
Breakfast: Grassan Сыр с Томатом и Базиликом, Виолетта Лайт Сыр Творожный Прованские Травы, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Простоквашино Молоко 1,5%, Увелка Рис Круглозерновой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|