Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2022:
|
1107 kcal
|
Fat: 51.25g | Prot: 62.68g | Carbs: 101.55g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Каравай Хлеб Фермерский, Каждый День Цветочный Мед, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Помидоры, Мясная Ферма Холодец. Snacks/Other: Призма Яблоко Ред Делишес. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myhappyhobby's Weight History
|