Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2022
|
73.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2022:
|
1570 kcal
|
Fat: 68.65g | Prot: 26.98g | Carbs: 128.75g.
Breakfast: Шарлиз Печенье Овсяное «Классическое», Шарлиз Печенье Овсяное «Классическое», Ближние Горки Колбаса Новомосковская, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, БМК Творожный Сыр Классический, Мишель Торт Мадонна, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, ВкусВилл Манго. Snacks/Other: БМК Творожный Сыр Классический, Щедрые Хлебцы с Чесноком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innochka_saratova's Weight History
|