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Martedì 11 ottobre 2022
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70.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 October 2022:
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2537 kcal
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Fat: 70.20g | Prot: 147.02g | Carbs: 326.56g.
Breakfast: Banana, Crownfield Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. Lunch: Dimmidisì Farro con Verdure, Melinda Mela, Torta di Mele, Pane Bianco, Patata Bollita, Melanzane Grigliate, Frittata di Uova, Pasta al Pomodoro. Dinner: Petto di Pollo, Coop Valeriana, Tre Mulini Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Tre Mulini Pane di Segale, Landolfi Biscotti al Burro. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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L'Ispanico's Weight History
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