Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2022
|
57 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2022:
|
1540 kcal
|
Fat: 42.20g | Prot: 44.86g | Carbs: 256.57g.
Breakfast: Чай, Старые Традиции Пастила Белевская, Магнит Авокадо, Вареное Яйцо, Мультизерновой Хлеб, Капуста Тушеная без Масла, Картофель Отварной. Lunch: Чай, Мёд, Пятерочка Лимон, Магнит Масло Сливочное Традиционное, Смак Хлеб Бородинский, Мультизерновой Хлеб, Капуста Тушеная без Масла, Магнит Суп Грибной . Dinner: Зефир, Чай с Лимоном, Данон Творожный Клубника Земляника, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 5%. Snacks/Other: Чай, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetka©konfetka's Weight History
|