Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2022
|
91.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2022:
|
1229 kcal
|
Fat: 31.99g | Prot: 45.99g | Carbs: 200.32g.
Breakfast: Кофе Эспрессо. Lunch: Кофе с Сахаром, Компот, SPAR Куриная Грудка Припущенная в Собственном Соку, Капуста Тушеная. Dinner: Арбуз, Батон, Салат из Помидоров и Огурцов, Виноград. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СергейК77's Weight History
|