Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2022
|
56.6 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2022:
|
726 kcal
|
Fat: 27.76g | Prot: 32.67g | Carbs: 86.04g.
Breakfast: Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ананас (Консервированные с Соком). Lunch: Европром Икринки, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Чай Несладкий, Чай, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|