Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
83.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
1381 kcal
|
Fat: 50.31g | Prot: 83.58g | Carbs: 151.52g.
Breakfast: Пряник, Кофе с Молоком, Сыр Чеддер, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Огурец (без Кожуры), Рис Вареный, Петелинка Котлета Куриная на Пару. Dinner: Oreo Печенье, Зеленый Чай, Шефмаркет Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Арахис, Жареные Орехи Смешанные с Арахисом. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ленточка2101's Weight History
|