Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
841 kcal
|
Fat: 24.62g | Prot: 42.31g | Carbs: 108.45g.
Breakfast: Grassan Сыр с Томатом и Базиликом, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Простоквашино Молоко 1,5%, Быстров Овсяная Каша Брусника с Мёдом. Lunch: BonDelaMar Тресковые Треугольники, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|