Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
69.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
1035 kcal
|
Fat: 50.87g | Prot: 66.24g | Carbs: 86.35g.
Breakfast: Простой Французский Тост, Пестравка Масло Сливочное 82,5%, Комо Сыр Пошехонский 45%, Домашние Мюсли, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Травяной Чай, Борщ Диетический. Dinner: Комо Сыр Пошехонский 45%, Молочный Бидончик Сметана 20%, Свекла Вареная, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Комо Сыр Пошехонский 45%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenGril's Weight History
|