Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2014
|
56 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2014:
|
1414 kcal
|
Fat: 51.39g | Prot: 102.33g | Carbs: 141.71g.
Breakfast: Свекла Вареная, Мясновъ Сырники Творожные, Геркулес Овсяные Хлопья, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, VP Laboratory Bcaa 8:1:1, Домик в деревне Молоко 1,5%, Льняное Масло, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Миндаль, Lurpak Сливочное Масло, Савушкин Хуторок Творог 1%. more...
|
Losing 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina654's Weight History
|