Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
78.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
1543 kcal
|
Fat: 73.42g | Prot: 74.25g | Carbs: 143.58g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%, Очень Важная Корова Творог 5%, Моя Цена Кешью Жареный. Lunch: Прайм Стар Паста с Грибами в Сливочном Соусе, НК Сити Салат Капуста по-Домашнему, Calve Майонезный Соус Лёгкий. Dinner: Запеченный Картофель, Свинина Запеченая, Кореяна Баклажаны по-Корейски. Snacks/Other: Ратибор Варенье Вишневое, Вьетконг Манго Сушеное. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.ivashina's Weight History
|