Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2014
|
64 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2014:
|
550 kcal
|
Fat: 20.43g | Prot: 15.61g | Carbs: 76.21g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Томатный и Овощной Сок (с Низким Содержанием Натрия), Ашан Морковь по-Корейски. Lunch: Белоручка Капуста Квашеная со Свеклой и Чесноком. Dinner: Зеленый Чай, Зеленый Горошек, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Бондюэль Кукуруза Сладкая. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irish Wise's Weight History
|