|
Наконец -то отек после КД спадает(
|
56.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
1403 kcal
|
Fat: 54.43g | Prot: 128.80g | Carbs: 86.02g.
Breakfast: Zero Маффин Тирамису, Zero Маффин Тирамису, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ого Отруби Пшеничные, Сметана , Суп Овощной. Lunch: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Рис Отварной, Филе Индейки. Snacks/Other: Славянка Конфета Золотой Степ, Творог 5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YULIYA_TA's Weight History
|