Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
51.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
840 kcal
|
Fat: 31.55g | Prot: 76.33g | Carbs: 62.04g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые. Lunch: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Гречка Отварная, Банан, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Newa Nutrition Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
@nekoruka's Weight History
|