Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
78.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
998 kcal
|
Fat: 28.55g | Prot: 88.06g | Carbs: 87.95g.
Breakfast: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Даниэль М Лаваш Традиционный Бездрожжевой. Lunch: Окей Перец Печеный, ВкусВилл Индейка Охлажденная, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо. Dinner: Кальве Майонез Легкий, Капуста, Bonduelle Зелёный Горошек, Печень Куриная (Суворова). Snacks/Other: Пшеничная Мука, Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яйцо, ВкусВилл Манго. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияСуворова's Weight History
|