Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2022
|
43 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2022:
|
1080 kcal
|
Fat: 47.73g | Prot: 78.21g | Carbs: 69.89g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Яйцо, Магнит Банан, Простоквашино Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Snaq Fabriq Milk Nuts, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: С.Пудовъ Мука Рисовая, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Яйцо, Творог 5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Dinner: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт , Snaq Fabriq Choko Nuts, Snaq Fabriq Milk Nuts, С.Пудовъ Мука Рисовая, Наша Корова Творог 5%, Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вера Скопинцева's Weight History
|