Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2022
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70.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 October 2022:
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2880 kcal
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Fat: 85.00g | Prot: 170.39g | Carbs: 310.76g.
Breakfast: Piraquê Biscoito de Leite Maltado, Mamão Papaia, Banana Prata, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Bolo de chocolate na assadeira (1,3kg). Lunch: Hershey's Chocolate Branco com Cookies, Pudim de Leite Condensado, H2OH! Limoneto, Saquê, Budweiser Cerveja, Panco Pão de Hamburguer, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Hamburger do Dudu, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Tomates, Ovo, Queijo Mozzarella, Pringles Pringles Queijo. Dinner: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Pullman Pão de Forma Tradicional, Kibon Tablito, Tio João Arroz Integral Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Snacks/Other: Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Dolce Gusto Mochaccino Canela, Xilitol, Queijo Mozzarella, Pullman Pão de Forma Tradicional, Melancia. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Duducsilva's Weight History
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