Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2022:
|
840 kcal
|
Fat: 47.26g | Prot: 36.71g | Carbs: 66.22g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Магнит Сыр Маасдам, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Takemura Соус Кунжутный, Помидоры, Авокадо Авокадо. Lunch: Кабачок, ВкусВилл Водоросли Вакаме Сушёные, Сэн Сой Мисо Паста, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mark Linn.'s Weight History
|