Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2022
|
73.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2022:
|
1325 kcal
|
Fat: 28.47g | Prot: 151.33g | Carbs: 107.83g.
Lunch: Костный Бульон, Куриное Филе, Яйцо, Сэн Сой Уксус Рисовый, Увелка Гречка , Огурец (с Кожурой), Пятерочка Свекла, Магнит Морковь Свежая. Dinner: Магнит Мандарин, Ред Булл Ред Булл без Сахара, Репа, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prostokrisstina's Weight History
|