|
Слабый стул с утра
|
63.7 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2022:
|
1313 kcal
|
Fat: 104.73g | Prot: 60.15g | Carbs: 30.02g.
Breakfast: Салат Айсберг, Оливковое Масло, Кабачок Гриль, Лента Авокадо, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Lunch: Фундук Фундук, Оливковое Масло, Кабачок Гриль, Жареная или Запеченная Курица, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Фабрика Домашних Солений Огурцы Соленые . Dinner: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Агрокомплекс Сметана Безлактозная 15%, Агрокомплекс Творог 9%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milanara's Weight History
|