Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2022
|
80.9 kg
Lost so far: 42.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2022:
|
1685 kcal
|
Fat: 57.66g | Prot: 72.83g | Carbs: 223.66g.
Breakfast: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Елизавета Хлебцы Вафельные. Lunch: Суп с Лососем. Dinner: Папа Может Ветчина, Елизавета Хлебцы Вафельные, Кофе, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Сыр Домашний, Prisma Яблоко Нового Урожая, Кофе, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Борщ, Prisma Яблоко Нового Урожая, Деликатеска Томаты Кумато, Zuegg Мармелад Апельсин, Prisma Яблоко Нового Урожая, Prisma Яблоко Нового Урожая, Horeca Select Топпинг со Вкусом Шоколада, Horeca Select Топпинг со Вкусом Шоколада, Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|