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591日目
変わらず
週末の朝は重いですね
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51.8 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 October 2022:
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1225 kcal
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Fat: 53.77g | Prot: 62.16g | Carbs: 134.08g.
Lunch: 生姜, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, カルビー ベジップス さつまいも にんじん かぼちゃ, 株式会社 東亜トレーディング 味付けのり 韓国のり, ニンジン, アリサン 有機ポップコーン. Dinner: 調理したカボチャ, にんにく, ぶなしめじ, 乾燥ゴマ, 卵, 生姜, 神戸物産 ザワークラウト, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, サバ. more...
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steady weight
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glovetosaori's Weight History
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