Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2022
|
58.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2022:
|
2687 kcal
|
Fat: 94.87g | Prot: 110.21g | Carbs: 363.71g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Сметана (Обезжиренная), Минская Марка Творог 2%, Куриная Отбивная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Сахар, Сливочный Сыр, Елизавета Хлебцы, Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм. Lunch: Голден Яблоко , Славянские Традиции Фруктовый Наполнитель Вишня , Карат Творог Зерненый 4%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Сахар, Куриное Филе, Дикси Кабачок. Dinner: Голден Яблоко , Eco Botanica Зефир, Tekmar Musli Classic, Сметана (Обезжиренная), Минская Марка Творог 2%, Овощи Гриль, Домик в деревне Молоко 1,5%, Oreo Печенье Орео в Белой Глазури, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
легкая пушинка2)'s Weight History
|