Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2022
|
64.8 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2022:
|
1144 kcal
|
Fat: 46.18g | Prot: 54.97g | Carbs: 131.81g.
Breakfast: Перекресток Виноград Белый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Грейпфрут, Шампиньоны, Яйцо, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум". Lunch: Моя Цена Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью и Огурчиком, J7 Полезный Завтрак Киви-Яблоко-Ананас-Банан-Манго, Ватутинки Хлеб Парижская Бриошь. Dinner: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана , Сердце Куриное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ogonsoznaniya's Weight History
|