Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2022
|
96.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2022:
|
1684 kcal
|
Fat: 132.98g | Prot: 67.12g | Carbs: 67.39g.
Lunch: Агрокомплекс Колбаса Докторская, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Global Village Авокадо ХААС, Огурец (с Кожурой), Global Village Укроп, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Итальянский Хлеб. Snacks/Other: Агрокомплекс Сыр Российский Молодой 50%, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Агрокомплекс Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andree4kina.t's Weight History
|