Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
52.3 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
1203 kcal
|
Fat: 58.56g | Prot: 72.17g | Carbs: 99.17g.
Breakfast: Дымов Сырокопчёный Бекон, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш Тонкий. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. Dinner: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный с Какао, Рококо Филе Голени. Snacks/Other: Ананас (Консервированные с Соком). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorbynok92's Weight History
|