Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
52.1 kg
Lost so far: 24.0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
1340 kcal
|
Fat: 66.78g | Prot: 46.24g | Carbs: 181.45g.
Breakfast: Lay's Чипсы, Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Дымов Сырокопчёный Бекон, Веселый Молочник Сметана 15%, Лаваш Тонкий. Lunch: RED Молочный Шоколад с Орехами , Велком Бекон Сырокопчёный, Лаваш Тонкий, Золотой Колос Пирожок с Яблоком. Dinner: Кофе с Молоком, Picnic Picnic. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorbynok92's Weight History
|