Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2022
|
55.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2022:
|
1731 kcal
|
Fat: 98.83g | Prot: 66.16g | Carbs: 146.82g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Кофе с Молоком, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Сырники с Овсяной Мукой. Lunch: Красная Цена Ветчина из Индейки, Щедрые Хлебцы Гречневые, Суп из Семги. Dinner: Селедка под Шубой. Snacks/Other: SPAR Мороженное Пломбир. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina_Mishkina's Weight History
|