Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2022:
|
1182 kcal
|
Fat: 54.37g | Prot: 50.18g | Carbs: 117.59g.
Breakfast: Сахар, Мясоград Ветчина Вареная Рубленая, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Край Каравай Батон Нарезной. Lunch: Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Котлеты из Индейки, Картофельное Пюре. Dinner: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Салат Оливье, Котлеты из Индейки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
29199109f's Weight History
|