Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2022
|
50.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2022:
|
958 kcal
|
Fat: 36.14g | Prot: 39.96g | Carbs: 120.30g.
Breakfast: Брестский Мясокомбинат Орех Мясной Гурман, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Яблоко, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Соленья, Яйцо, Сыр. Lunch: Семья Салат Цезарь с Курицей, Добрый Сок Апельсиновый . Dinner: Вико Сок Апельсиновый, Happy Crisp Криспы Кукурузно-Рисовые Альпийский Сыр. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisa032713's Weight History
|