Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2022:
|
1603 kcal
|
Fat: 66.09g | Prot: 95.82g | Carbs: 163.47g.
Breakfast: Вологжанка Молоко 3,2%, Магнит Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо, Гречка. Lunch: Вологжанка Молоко 3,2%, Тавр Грудка Куриная Варено-Копченая, Моя Цена Фасоль Красная Консервированная, Global Village Зелёный Горошек, Говядина Отварная, Булгур. Dinner: Магнит Яблоко Красное, Вологжанка Ряженка 4%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgeniaAIA's Weight History
|