Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2022:
|
2062 kcal
|
Fat: 75.45g | Prot: 78.97g | Carbs: 273.09g.
Breakfast: Морозко Блинчики с Творогом, Нескафе Классик 3 в 1 . Lunch: Круассан, Etlon Какао. Dinner: Виталад Протеиновый Батончик Малина, ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун", Помидоры, ВкусВилл Тофу Итальянский, Нескафе Классик 3 в 1 . Snacks/Other: Etlon Сердечко Вафельное, Etlon Капучино на Овсяном Молоке. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
JaBetty1's Weight History
|