Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2022
|
43 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2022:
|
1090 kcal
|
Fat: 46.48g | Prot: 82.87g | Carbs: 70.88g.
Breakfast: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Магнит Банан, Snaq Fabriq Milk Nuts, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Простоквашино Кефир 2,5%. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Агросила Грудка Куриная Копчено-Вареная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Dinner: FitnesShock Crispy Protein Cookie Chocolate & Buckwheat, FitnesShock Crispy Protein Cookie Black Currant & Rice, Snaq Fabriq Milk Nuts, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Наша Корова Творог 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вера Скопинцева's Weight History
|