Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2022
|
80.8 kg
Lost so far: 42.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2022:
|
1359 kcal
|
Fat: 50.36g | Prot: 58.00g | Carbs: 173.01g.
Breakfast: Кофе, Папа Может Ветчина, Елизавета Хлебцы Вафельные, Магнит Яйцо Варёное. Lunch: Елизавета Хлебцы Вафельные, Простоквашино Сметана 10%, SPAR Щи с Говядиной. Dinner: Редис, Mixbar Ядра Семян Тыквы, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Деликатеска Томаты Кумато. Snacks/Other: Prisma Яблоко Нового Урожая, Prisma Яблоко Нового Урожая, Миндаль Овощи Тушёные с Грибами, Prisma Яблоко Нового Урожая, Prisma Яблоко Нового Урожая, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Chaka Драже Изюм в Шоколадной и Белой Шоколадной Глазури, Елизавета Хлебцы Вафельные, Папа Может Ветчина с Индейкой, Prisma Яблоко Нового Урожая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|