Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
1564 kcal
|
Fat: 52.53g | Prot: 102.38g | Carbs: 169.74g.
Breakfast: Сахар, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Инди Буженина из Индейки, Кофе с Молоком. Lunch: Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Гороховый Суп. Dinner: Греческий Салат, Сахар, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Other: Nestle Nuts Duo, Ростик'c - KFC Латте, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinusichka's Weight History
|