Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2022
|
68 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2022:
|
1082 kcal
|
Fat: 56.15g | Prot: 73.60g | Carbs: 83.99g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Легкий 18,2%, Простоквашино Молоко 2,5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Вареники с Творогом. Lunch: Оливковое Масло, Капуста Тушеная, Олейна Подсолнечное Масло, Мистраль Чечевица Отварная, Глобус Зразы Куриные с Грибами. Snacks/Other: Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Глобус Зразы Куриные с Грибами. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mihaleva.78's Weight History
|