Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2022
|
68.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2022:
|
1493 kcal
|
Fat: 92.29g | Prot: 40.73g | Carbs: 107.65g.
Breakfast: Черкизово Сосиски Подкопчённые с Беконом, Приготовленные Баклажаны, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему. Lunch: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, ЗОЖ Хлеб Бездрожжевой, Сваренное Вкрутую Яйцо, Fish House Салат из Морской Капусты с Кальмаром . Dinner: Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Ice Queen Щербет Клюква. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
tehas827's Weight History
|