Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2022
|
47 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
345 kcal
|
Fat: 18.66g | Prot: 20.22g | Carbs: 24.70g.
Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Knorr Чашка Супа Куриный с Лапшой, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Самокат Брокколи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kokenok 's Weight History
|