Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2022
|
64 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
1075 kcal
|
Fat: 28.16g | Prot: 74.29g | Carbs: 128.52g.
Breakfast: Мёд, Планета Витаминов Брусника, Печеное Яблоко. Lunch: Лето Укроп Свежий, Планета Витаминов Брусника, Нам Ням Отварное Филе Индейки. Dinner: Hortex Клубника Замороженная, Лето Укроп Свежий, Шпинат, Сельдерей, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: La Pina Арахисовая Паста, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Каждый День Миндаль Необжаренный, Бульон из Индейки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Optimismistichka's Weight History
|