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Heut' Mal wieder eine Motorradrunde.
Vielleicht hilfts ja. 😂
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62.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 October 2022:
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1141 kcal
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Fat: 57.81g | Prot: 65.47g | Carbs: 86.57g.
Breakfast: Clarky's Salsa Dip Hot, K-Classic Räucherscheiben Paprika-Chili, Ei, Metzgerfrisch Krustenschinken, REWE Romana Salatherzen, Goldähren Mehrkorn Wrap, Kaffee mit Milch. Lunch: Cafe Time Sahnetorte Schokolade, Dolce Gusto Cappuccino. Dinner: Lidl Chicken Wings . more...
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2725 kcal
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Exercise:
Motorbike Riding - 5 hours, Walken flott 7,2 km/h Steigung 3 - 55 minutes, Resting - 10 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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 Comments
07 Oct 22 by member: Caivallon
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Dankeschön....bin schon zurück. 😉👍
07 Oct 22 by member: Abraxsa
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War bestimmt schön bei dem tollen Herbstwetter🍁🍂🌰🍄🌞
08 Oct 22 by member: proudmary2010
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Ob es hilft oder nicht ...🏍... es ist immer gut 😉😂
08 Oct 22 by member: buecherwurm_02
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