|
На последних килограммах помогает голодание раз в неделю.
|
78.8 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
1164 kcal
|
Fat: 55.54g | Prot: 92.56g | Carbs: 76.00g.
Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Рис Вареный, Запеченная или Жареная Форель, Помидоры Черри. Dinner: Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Простоквашино Молоко 2,5%, Молвест Сывороточный Протеин, Пастилушка Пастила без Сахара , Арахис. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Suvanadam's Weight History
|