Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
1705 kcal
|
Fat: 30.09g | Prot: 122.12g | Carbs: 255.15g.
Breakfast: Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Фруто Няня Яблоко. Lunch: Увелка Рис Длиннозерный, Цветная Капуста, Магнит Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Нектарины, Арбуз, Имунеле Имунеле Черника, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Малина, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Имунеле Имунеле Черника, Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tchukmaryova's Weight History
|