Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2022
|
61 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
1610 kcal
|
Fat: 70.73g | Prot: 69.17g | Carbs: 176.13g.
Breakfast: Коммунарка Василишки, Alpen Gold Picnic, Блины на Молоке, Рогачевский МКК Сгущенка. Lunch: Медовик, Минскхлебпром Хлеб Водар, Омлет с Молоком, Минскхлебпром Хлеб Водар, Брест-Литовск Сметана 15%, Щи с Курицей. Dinner: Raffaello Конфеты, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Спартак Вафли Артек, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YanichkaYa's Weight History
|