|
Сдвиг пошел🥳 ура🥳
|
55.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
1525 kcal
|
Fat: 59.93g | Prot: 124.11g | Carbs: 113.77g.
Breakfast: Кабачок, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Гарнец Овсяная Мука. Lunch: ITLV Оливковое Масло Clasico, Куриное Филе на Гриле, Гречка. Dinner: Grovo Яичный Белок Пастеризованный, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад, ВкусВилл Хлебцы Гречневые С Морской Солью, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lalitakhametova's Weight History
|