Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
1153 kcal
|
Fat: 49.27g | Prot: 44.06g | Carbs: 130.91g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Dinner: Хлеб 8 Злаков, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Шарлиз Зефир в Шоколаде . Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Копченым Лососем, Хлеб 8 Злаков. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olushkasavushka's Weight History
|