Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2014
|
70 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2014:
|
1129 kcal
|
Fat: 43.25g | Prot: 90.66g | Carbs: 91.82g.
Breakfast: Jajko Gotowane, Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu, Kawa z Mlekiem. Lunch: Lidl Filet z Kurczaka, Jajko Gotowane, Biedronka Zupa Krem ze Szparagów. Dinner: Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Danone Activia Brzoskwinia Ziarna Zbóż. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dorka_katowice's Weight History
|