Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
92 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
1626 kcal
|
Fat: 55.51g | Prot: 116.24g | Carbs: 170.85g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Щедрые Хлебцы Бородинские, Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо. Lunch: Мария Ра Гречка, Зеленый Луг Сметана 10%, Му-Му Салат Овощной, Лук, Морковь, Горбуша. Dinner: Зеленый Луг Сметана 10%, Му-Му Салат Овощной, Лента Фарш Куриный Премиум. Snacks/Other: Виноград Дамские Пальчики. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ленчарик's Weight History
|