Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
1520 kcal
|
Fat: 26.56g | Prot: 55.56g | Carbs: 203.16g.
Breakfast: Лето Укроп Свежий, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Дома Куриный Бульон из Грудки, AIDA Лапша из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Дома Куриный Бульон из Грудки, AIDA Лапша из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: La Pina Арахисовая Паста, Вино Красное Сухое, Зеленый Чай, Лента Миндаль Необжаренный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Optimismistichka's Weight History
|