Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
56 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
1161 kcal
|
Fat: 40.37g | Prot: 83.23g | Carbs: 110.88g.
Breakfast: Покровский Хлеб Калинка с Ореховой Начинкой, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Яйцо, Bio Баланс Кефирный 1%, Юбилейное Печенье Овсяное, Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриные котлеты. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|